Laat de energie weer door je leven stromen

Hieronder vind je een overzicht waar ik je help om jouw magische LifeStyle te creëren!

Gezonde LifeStyle:
Workshop voeding & je lichaam

Je hoort veel over een gezonde leefstijl en iedereen lijkt een andere mening te hebben. In deze workshop ga ik je leren hoe je lichaam omgaat met voeding, wat er gebeurd in je lichaam en waar je energie van krijgt. Ik geef je een aantal basisrecepten om gezonde en makkelijke maaltijden mee te maken. Zo kun je wat je leert tijdens deze workshop direct vertalen naar je eigen leven en gezin.

Gezonde LifeStyle: Helderheid,, inzicht en
f
ocus met ZelfAcceptatie

Dit is het recept voor zelfacceptatie zodat je naar een gezond zelfbeeld en leefstijl kunt werken en je body, mind & spirit verder gaat ontwikkelen. Hierdoor krijg je veel meer helderheid, inzichten en focus. Dit creëert een gezonde leefstijl die helemaal op jou en je gezin en omgeving is gericht. Je zit vol bruisende energie!

Gezonde LifeStyle Platform

Creëer jouw gezonde LifeStyle! Iedere maand staat er een levensgebied centraal. We gaan kijken welke zest (bruisende energie) hierbij hoort. Je krijgt oefeningen en tips over gezonde leefstijl zoals: bewegen, psychologie, financiën, voeding, recepten, hoe je kunt veranderen en gezondheid.

Leer 12 belangrijke levensgebieden vanuit alle ooghoeken te bekijken en leer een gezonde omgeving te creëren, body, mind & soul.  Wat er voor nodig is om in beweging te komen. Breng structuur aan, leer focussen en stel doelen. Leer krachtige oefeningen om die sprankelende gezonde LifeStyle te creëren! Klik hier om meer te lezen