Cursus Helderheid, inzicht en focus met ZelfAcceptatie

We zijn begonnen met deze heerlijke nieuwe cursus: Helderheid, inzicht en focus met ZelfAcceptatie . De cursus bestaat uit 3 delen waar je dit allemaal gaat leren en in de praktijk brengt.

We gaan samen echt zorgen dat jij helderheid, inzicht en focus krijgt door aan jouw zelfacceptatie te werken. De levensgebieden veiligheid, vertrouwen, emoties, zelfvertrouwen, genieten en zelfacceptatie helpen jou hierbij!

Zelfacceptatie is de basis voor meer zelfvertrouwen.
Je leert dat je aardig moet zijn voor familie, vrienden, collega’s, zeker als zij het moeilijk hebben. Maar wat vaak gebeurd is dat je dit niet doet als het om jezelf gaat. Maak je een fout dan zie je dat als falen en in plaats van jezelf te steunen, sla je jezelf voor het hoofd met zelfkritiek.

Want het is toch ook een idioot idee om jezelf te ondersteunen en troosten. Nee als je hier tegenaan loopt onderga je het stoïcijns en zwijgzaam.

Wat doet zo een houding met je?
Je beroofd jezelf van een van de krachtigste manieren om problemen die je in het leven tegenkomt het hoofd te bieden!

Met zelfacceptatie kun je verdriet, ongezonde leefstijl, overmatig eten of eetstoornis, schaamte, onzekerheid, frustratie, machteloosheid en doelloosheid overwinnen.

Zo kun jij elke situatie aan
Ik heb veel nieuwe inzichten gekregen de laatste maanden en dat ga ik je in deze cursus leren. Want wat de situatie ook is, als je zelfacceptatie ervaart, kun je alles aan wat er op je pad komt.

Dit is het recept voor zelfacceptatie zodat je naar een gezond zelfbeeld en leefstijl kunt werken en je body, mind & spirit verder gaat ontwikkelen zodat je ZelfAcceptatie gaat ervaren. Hierdoor krijg je veel meer helderheid, inzichten en focus. Dit creëert een gezonde leefstijl die helemaal op jou en je gezin en omgeving is gericht. Je zit vol bruisende energie!

Dit is geen dieet hoor, dit is voor eens en voor altijd afrekenen met een vertekend beeld over jezelf en hoe je moet zijn. Ik zeg moet zijn omdat je zo gedraagt en aanpast hoe jij denk dat andere willen dat je bent. Dat was echt mijn valkuil en op een gegeven moment is het zo ingebrand dat je het gewoon vindt. Maar je hebt wel dat knagende stemmetje dat jij het anders wil.

De verandering
Door het krijgen van inzichten en helderheid krijg je focus en dan begint de verandering, want je weet dat je diep van binnen het anders wilt. Je hebt het heel duidelijk of helemaal niet duidelijk of ergens daar tussenin.

Nu loopt je hoofd over van de gedachten. Je hebt soms niet eens meer door dat je maar door blijft malen. Je wil dat je alles goed doet. Voor je familie, je relatie, je kinderen, je collega’s, je vrienden, eigenlijk voor alle mensen met wie je te maken hebt. Maar doe je dit ook voor jezelf?

Wat gaan we doen

Deel 1

  • basis, veiligheid, vertrouwen
  • Balans in je leven brengen, blokkades in kaart brengen en leren loslaten.
  • Heerlijke mindfulness-meditatie die je helpt.
  • Wat is een gezonde leefstijl.
  • Tips om mindfulness in je leven te brengen.
  • Gerichte oefeningen voor zelfacceptatie om tot inzichten te komen.
  • Waar loop jij tegenaan

Deel 2

  • Emoties, zelfvertrouwen, genieten
  • Hoe ziet jouw leven er nu uit en wat kun je veranderen.
  • Hoe kun je de 1ste stap zetten naar een gezonde leefstijl.
  • Heerlijke mindfulness-meditatie.
  • Wat is gezonde voeding.
  • Verdieping van zelfacceptatie om helderheid te krijgen.
  • Advies en tips

Deel 2

  • Zelfacceptatie, liefde, zelfliefde, plezier
  • Wat is preventie.
  • Recepten voor makkelijke en gezonde recepten.
  • Heerlijke mindfulness-meditatie.
  • Een gezonde leefstijl in jouw leven.
  • Hoe doe je dat.
  • De veranderingen die je wil aanbrengen.
  • Nog een diepere laag voor jouw zelfacceptatie om focus te krijgen zodat jij weet wat je wil.
  • Advies en tips
  • Hoe nu verder

Is dit wat jij nu nodig hebt?
Doe dan mee en dan ga ik samen met jou aan helderheid, inzicht, focus en zelfacceptatie werken. Ik weet hoe het is om hiermee te worstelen en zal jou ook helpen om die stappen te zetten die er voor nodig zijn. Ik wil je inspireren met mijn persoonlijke verhaal en ervaringen zodat jij weet dat je niet alleen bent.

Voor de hele cursus vraag ik nu een kleine bijdrage omdat het nieuw is. Je betaald nu maar €144 voor de hele cursus. Normaal zou ik hier meer dan het dubbele voor vragen! En ook in termijnen betalen is geen probleem. Betalen in 2 termijnen van €77. Andere termijnen zijn in overleg.

Je krijgt na je betaling binnen 24 uur toegang tot de 1ste les.

De cursus duurt 3 maanden en jij bent de eerste die mee kan doen!

We hebben online contact via de mail en/of skype, wat jij prettig vindt.

Ja ik doe mee!
Ik betaal 1 termijn van €144 voor de hele cursus, klik hier
Ik betaal in 2 termijnen van €77 per termijn, klik hier